SVEGLIATI - SERVI - AMA - DAI
PURIFICA - MEDITA - REALIZZA

Benvenuto alla scuola Joytinat
Un punto di riferimento di qualità per L'arte del vivere,
Yoga, Meditazione, Cura, Medicina Ayurveda, massaggio Ayurvedico (Abyangam)

Via Ripa 24, Corinaldo (AN) Tel. 071679032. Contattaci...

Corso intensivo residenziale di Panchanga Yoga

diretto da Swami Joythimayananda

filosofia e yoga-terapia
settimana di studio e pratica dello Yoga delle Cinque Vie

dall'8 all'11 luglio 2010
Presso Ashram Joytinat, Via Ripa 24 - 60013 Corinaldo (AN).>>Contattaci>>

NB: dal momento che il corso comincia in orario mattutino, consigliamo di arrivare all'Ashram già la sera precedente. È infatti possibile cenare e pernottare presso l'Ashram

potrai sperimentare come gli strumenti di Yoga elaborati dal Maestro ti permetteranno di:

• gestire l’emotività
• potenziare le energie mentali
• migliorare la comunicazione e le relazioni
• accrescere la personalità per inserirsi al meglio sul piano professionale e sociale
• avvicinarsi a stati superiori di consapevolezza
• recuperare e sviluppare le risorse personali

L'Ashram è un "luogo di ritiro". È una sede spirituale che il Maestro Swami Joythimayananda ha concepito come un “sole” il cui nucleo è costituito dalla più alta eredità ascetica e culturale dell’India.

La meditazione
Ogni giorno ci sono due sedute di meditazione in cui è possibile imparare indicazioni sulla corretta postura, efficaci esercizi di respirazione, concentrazione e coscienza pura. La meditazione è raccomandata dai medici contro lo stress, l'ipertensione e molti altri disturbi fisici e mentali.. È la via del ringiovanimento di corpo, mente e anima.

Panchanga Yoga
La pratica quotidiana di questa serie di cinque semplici pratiche riguarda: anima, energia, emozioni, pensieri e corpo. Il Panchanga Yoga è facile da eseguire, aumenta la capacità di guarire e prevenire le malattie. Migliora la concentrazione e il benessere totale per conseguire tranquillità e chiarezza mentale

Lo Yoga è una disciplina psico-fisica che ha come obiettivo l'unione del Sé individuale con il Sé universale, ossia la liberazione dello spirito dalla schiavitù del mondo esterno. Praticato in India da tempi antichissimi, lo Yoga si articola in otto gradi (anga): Yama (proibizioni, come non uccidere, non rubare ecc.); Niyama (prescrizioni e regole morali); Asana (posizioni del corpo); Pranayama (controllo del respiro); Pratyahara (ritrazione dei sensi dal mondo esteriore); Dharana (concentrazione); Samadhi (estasi).
Il panchanga Yoga è lo Yoga delle 5 vie costituito da Hatha Yoga, Raja Yoga, Bakthi Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga; aiuta a disciplinare mente e intelletto, combattere lo stress quotidiano, sciogliere dolcemente le rigidità del corpo, armonizzare le emozioni, trasformare l’ego e diventare puri.

Lo Yoga è un mondo vastissimo... Il suo scopo è sempre unico: far raggiungere all'uomo l'Unione (in sanscrito "yoga") con il divino, ma per far ciò questa antichissima disciplina ha sviluppato metodi diversi, adatti a uomini con vite diverse e caratteristiche psichiche diverse.

C'è lo Yoga della devozione (Bhakti Yoga), basato sull'amore e la capacità di svilupparlo ed espanderlo; lo Yoga dell'azione (Karma Yoga), il cui seguace deve agire senza mai pensare al frutto che otterrà dall'azione, fino a dimenticarsi di se stesso e confluire nel divino; lo Yoga dell'intelletto (Jnana Yoga), che sviluppa le facoltà intellettive ed è adatto a chi è portato alla razionalità; lo Yoga "reale" (Raja Yoga), il cui metodo è soprattutto la meditazione; lo Yoga che aumenta nell'individuo il flusso dell'energia divina (prana) e gli insegna a padroneggiarla con appositi esercizi, soprattutto di respirazione ("pranayama"), finché non ne diviene parte egli stesso (Hatha Yoga).

Yoga è tutto questo ma è anche molto altro, è impossibile darne una definizione completa, perché lo Yoga non "é", ma piuttosto "avviene": lo Yoga è attesa e preparazione di un accadimento (l'unione, appunto), ed è l'accadimento stesso.

L'associazione culturale Joytinat e l'istituto Joytinat diffondono un tipo di Yoga che mette insieme tutte le 5 "vie" dello Yoga che abbiamo descritto, e crea così un metodo armonioso che sviluppa tutte le facoltà dell'individuo e lo aiuta a prepararsi più efficacemente per ricevere "l'accadimento" dello Yoga. Il metodo Joytinat si chiama "Panchanga Yoga", cioè appunto le "5 vie" dello Yoga, ed è insegnato nei nostri corsi e applicato nelle cure ayurvediche da noi consigliate.

Joytinat offre corsi di Yoga in palestra (sessioni pratico-teoriche), con incontri in tutte le sue sedi, sedute di Yoga-Terapia per disturbi specifici, Yoga per maternità, Yoga per bambini (Bala Yoga). Inoltre, è possibile seguire seminari residenziali di approfondimento, il corso per insegnanti di Yoga, e lezioni di Yoga-Terapia che costituiscono parte integrante di tutti i nostri corsi di Ayurveda.

Per informazioni sui corsi di Yoga-Terapia, corsi per Insegnanti Yoga e corsi di Ayurveda, contattate il centro Joytinat di Genova

Informazioni: Corso di formazione, consulti, trattamenti,
massaggi ayurvédici, lista dei prodotti e prezzi

Ashram Joytinat, Via Ripa 24
Corinaldo (AN) Italia. Tel- 0039 071 679032.

Joytinat Genova, Salita San Barnaba, 38
Tel. 010/2726422, cel - 0039 340 7737852

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