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TRATTAMENTO AYURVEDICO

Guidato dal Maestro Vaidya Swami Joythimayananda

UNA VACANZA BENESSERE

Prendetevi una settimana di pausa per il vostro benessere fisico e mentale!

 

PANCHAKARMA E RASAYANA

PURIFICAZIONE E RINGIOVANIMENTO

Che cos'è il Panchakarma?

Il Panchakarma (letteralmente "le 5 azioni") è il trattamento principale praticato nell'Ayurveda, la plurimillenaria disciplina indiana per l'equilibrio del complesso corpo-mente-spirito.

Il suo scopo è la purificazione globale della persona, cioè non semplicemente del suo corpo ma anche della mente, delle emozioni, dell'anima.

A causa di un'alimentazione scorretta e di uno stile di vita non equilibrato, si accumulano nel nostro corpo e nella nostra mente molte tossine, responsabili di vari squilibri, pensieri ed emozioni di disagio che a volte disturbano, facendo così diminuire la qualità della vita.

Durante il trattamento si eseguono cinque diverse purificazioni, e si segue una dieta speciale con cibi ed integratori alimentari della tradizione indiana ayurvedica, per eliminare le tossine che si accumulano in noi a livello fisico e mentale.

Quotidianamente si praticano yoga, meditazione, abyangam (massaggio ayurvedico) e vengono effettuati trattamenti di purificazione e fortificazione. Con il Maestro Swami Joythimayananda si apprendono le basi dell'Ayurveda per seguire un regime di vita armonioso, atto a prevenire i disturbi più comuni, apprenderemo un corretto rapporto con il cibo grazie all'insegnamento delle regole ayurvediche per un'alimentazione equilibrata e salutare.

Con la purificazione si ha l'opportunità di rinnovarsi in profondità, in modo da tornare a casa con gioia, purezza e grande amore da donare a sé e agli altri.

La pratica del Panchakarma è la preparazione necessaria per i trattamenti di ringiovanimento (Rasayana). L'Ayurveda raccomanda di compiere le pratiche di purificazione e di ringiovanimento almeno una volta all'anno, per fortificarsi e mantenere una buona qualità di vita. Grazie a questi trattamenti, si rallenta l'invecchiamento, le cellule si fortificano e ringiovaniscono, i sensi diventano più acuti, migliora la memoria e l'energia aumenta.

Un corpo e una mente purificati dalle tossine sono le fondamenta della salute e della gioia: garantiscono il mantenimento dell'armonia corpo-spirito.

Perché massaggiare con olio caldo?

L'olio caldo con il massaggio profondo o leggero (vi sono 18 tecniche di massaggio) scioglie le tensioni muscolari, penetra profondamente attraverso la pelle nei tessuti, li ammorbidisce e veicola l'informazione di benessere alle cellule, aiuta inoltre lo smaltimento delle tossine.

Perché praticare il massaggio e la pulizia dell'apparato digerente?

Per favorire i movimenti dell'intestino, liberarlo dalle tossine, migliorare il metabolismo, dando così nuova vitalità al corpo.

 

DATE:

  06 - 13 ottobre 2019
05 -12 aprile 2020
26 aprile - 03 maggio 2020
24 - 31 maggio 2020
21 - 28 giugno 2020
12 - 19 luglio 2020
02 - 09 agosto 2020
20 - 27 settembre 2020
11 - 18 ottobre 2020

 

 

 COSTO

Costo (comprensivo di vitto e alloggio) 1.100 €

PRESSO

Joytinat - International College of Yoga Ayurveda

Ashram Joytinat, Via Ripa 24 - 60013 Corinaldo (AN)

Per info e prenotazioni:

Tel.: 071 679032

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Swami Joythimayananda

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Il Maestro Swami Joythimayananda, Acharya (Maestro di Yoga) e Vaidya (Sapiente Ayurvedico)