PANCHAKARMA :
Il Panchakarma ("le 5 azioni") è uno dei trattamenti principali praticati nell'Ayurveda, la plurimillenaria disciplina indiana per l'equilibrio del complesso corpo-mente-spirito.
Il suo scopo è la purificazione globale della persona, cioè non semplicemente del suo corpo ma anche della mente, delle emozioni, dell'anima.
A causa di una alimentazione scorretta e di uno stile di vita non equilibrato, si accumulano nel nostro corpo e nella nostra mente molte tossine, responsabili poi di molte malattie e dei pensieri ed emozioni di disagio che a volte ci disturbano, facendo diminuire la qualità della nostra vita.
Durante il trattamento si eseguono le "5 purificazioni" e si segue una dieta speciale con cibi e integratori alimentari della tradizione indiana ayurvedica, per eliminare tutte le tossine che si accumulano in noi a livello fisico e mentale.
Quotidianamente si praticano yoga, meditazione, Abyangam (massaggio ayurvedico) e si fanno trattamenti di purificazione e fortificazione. Con il Maestro Swami Joythimayananda si imparano le basi della disciplina Ayurveda per seguire un regime di vita armonioso, che previene i disturbi comuni, e per avere un corretto rapporto con il cibo grazie all'insegnamento delle regole ayurvediche per un'alimentazione equilibrata e salutare.
Con la purificazione totale si ha l'opportunità di rinnovarsi totalmente e in profondità: un sicuro approccio per ritornare a casa con gioia, purezza e grande amore da donare a sé e agli altri.
La pratica del Panchakarma è la preparazione necessaria per i trattamenti di ringiovanimento (Rasayana). L'Ayurveda raccomanda di compiere le pratiche di purificazione e di ringiovanimento almeno una volta all'anno, per fortificarsi e prevenire tutti i disturbi. Grazie a questi trattamenti, si rallenta l'invecchiamento, le cellule si fortificano e ringiovaniscono, i sensi diventano più acuti, si riacquista la memoria e l'energia aumenta.
Un corpo e una mente purificati dalle tossine sono le fondamenta della salute e della gioia: garantiscono il mantenimento dell'armonia corpo-spirito.
Perché massaggiare con olio caldo?
L'olio caldo con il massaggio profondo o leggero (vi sono 18 tecniche di massaggio) scioglie le tensioni muscolari, penetra profondamente attraverso la pelle nei tessuti, li ammorbidisce e veicola l'informazione di guarigione delle cellule sane a quelle malate, aiuta lo scioglimento delle tossine mandandole nell'intestino da cui saranno espulse.
Sirodhara: Olio medicato che si lascia cadere continuamente sulla fronte
Perché il massaggio e la pulizia dell'apparato digerente?
Per favorire i movimenti dell'intestino, liberarlo dalle tossine, migliorare il metabolismo, dando così nuova vitalità al corpo.
Un corpo e una mente purificati dalle tossine sono le fondamenta della salute e della gioia: garantiscono il mantenimento dell'armonia corpo-spirito, la longevità e la serenità.
Costo trattamenti : 1.100 €, comprensivi di soggiorno completo presso l'Ashram Joytinat, massaggi con oli caldi e erborizzati, dieta ayurvedica, tisane, yoga, meditazione.
Ognuno di noi dovrebbe effettuare un trattamento di disintossicazione almeno una volta l'anno.
Ecco i punti essenziali del programma del trattamento di disintossicazione e ringiovanimento, secondo le indicazioni della medicina AYURVEDA.