Lo  Yoga  delle  5 vie:  Hatha  Yoga, Raja  Yoga, Bakthi  Yoga, Jnana  Yoga, Karma  Yoga
– Corsi in diverse fasce orarie per soddisfare le diverse esigenze
– Corsi di formazione per Insegnanti Yoga e Yoga-terapisti
Secondo Swami Joythimayananda, nel nostro tempo praticare lo Yoga è sem­pre più una necessità. Ogni individuo dovrebbe praticare lo Yoga per vivere e volere bene.

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Diagnosi  e  cura  secondo  l’Ayurveda
Obiettivo del corso è la formazione di Terapisti Ayurvedici professionali che eserciteranno la loro attività secondo i criteri energetici nel campo dell’Abyangam (massaggio ayurvedico), Pan­chakarma (trattamenti disintos­sicanti), Ra­sayana (trattamenti ringiovanenti) e rimedi ayurvedici, non con­templati dalle normative sanitarie cor­renti della medicina occidentale. Questi professionisti saranno in grado di operare autonoma-mente nel campo dei trattamenti coadiuvanti per la parte non me­dica, su persone sane e non sane a fianco o in accordo con me­dici. I corsi di diploma prevedono attività didattiche e di tirocinio, pertanto le le­zioni sono articolate in teoriche, pratiche guidate, seminari, esercitazioni, at­ti­vità di tirocinio, auto-apprendimento, auto-valutazione ed approfondi­mento personale.

Se credete che la cucina indiana si limiti a riso, curry e chutney, rimarrete piacevolmente sorpresi. Non esi­ste nessuno stile culinario, nessun ordine di servizio né piatto nazionale, ma una diversità stupefacente di preparazioni e ingredienti che fanno della cucina india-na una vera arte in colore, odore e sapore. I principi dietetici scritti nei testi sacri dell’Ayurveda regolano do­saggio e combinazioni delle spezie, conferendo garanzia di salute. La cucina indiana è semplice, equilibrata, basata su principi millenari. La medicina tradizionale trascende in ogni composizione

Alimentazione  e  costituzione  in  Ayurveda
Conoscere le proprietà nutritive dei cibi e delle combinazioni alimentari, e relazio­narli alla propria costituzione, consente di recuperare la forma fisica, e ritrovare un sano equilibrio tra corpo e mente. Conoscere le pratiche di disintos­sicazione signi­fica eliminare l’accumulo di tossine che altera il normale funzio­namento dei Dosha (vata, pita, kapa) riportandoli alla normalità. Alimentazione e disintossicazione permettono di ritrovare in breve tempo la migliore condi­zione psicofisica

La  cosmesi  naturale  dell’antica  India
Durante il corso si sperimenteranno sundari podi (maschera di bellezza ayurvedica per il viso a base di erbe); massaggio dei 5 sensi(occhi, orecchie, naso, bocca); patu podi (maschera/peeling e massaggio depurativo per il corpo a base di circa 10 erbe, con azione disintossicante e tonificante); kapa podi (applicazione di polvere drenante su addome, cosce e glutei, compren­siva di massaggio); Siro-dhara(colata di olio medicato sulla fronte, calma la mente e protegge e tonifica i tessuti, curativo per ipertensione, stress, inson­nia).

Disintossicazione  e  Ringiovanimento
Il Panchakarma è una pratica ayurvedica e consiste in una serie di trattamenti volti a rallentare l’invecchiamento, ringiovanire le cellule, migliorare la memoria, stimolare il processo di autoguarigione. L’olio caldo, mediante la pratica del massaggio profondo o leggero (vi sono 18 tecniche di massaggio) scioglie le tensioni muscolari, penetra profondamente attraverso la pelle nei tessuti, li ammorbidisce e veicola l’informazione di guarigione dalle cellule sane a quelle malate, favorisce lo scioglimento delle tossine convogliandole nell’intestino da cui saranno espulse. Attraverso il massaggio e la pulizia dell’apparato digerente si favorisce il lavoro dell’intestino, e lo si libera dalle tossine migliorando il metabolismo e dando nuova vitalità al corpo. Un corpo e una mente purificati dalle tossine sono le fondamenta di salute e gioia.