CORSO DI FORMAZIONE
E SEMINARI

Formazione massaggio
ayurvedico (abyangam)

Formazione Terapista
in ayurveda
(Nidan-Chikitsa)

Formazione
Yoga insegnanti
e Yoga Terapisti

Yoga settimanale

Panchakarma
(disintossicazione totale)
in ashram Joytinat

IMPARA CON LA MAESTRA RAJALETCHUMI

Gravidanza e Maternità
(Taimai)
Cucina Indiana
Estetica indiana
Bellezza ayurvedica
(Soundriam)

SEMINARI E INCONTRI INDIVIDUALE:

Ritiro Spirituale
Alimentazione ayurvedica

Weekend ayurvedico
Settimana ayurvedica

Vasthu

Yoga per gli Occhi

CORSI ESTIVI:

Abyangam
Panchanga Yoga
Varma Muri Abyangam

“Sono consapevole”

In un luogo tranquillo nella terra delle Marche, dedica due giorni per ritrovare il tuo benessere attraverso l’antica saggezza indiana seguendo uno stile di vita consapevole.
Durante il week-end ayurvedico è nostro scopo trasmettere come gestire la vita quotidiana (dinacharya) secondo i principi dell'Ayurveda.

La tua esperienza comprenderà:

• Tisana: inizia la mattina con l’assunzione di Niragada tisana per la disintossicazione

• Incontro di Panchanga Yoga: le lezioni sono adatte sia per principianti, sia per coloro che hanno già esperienza. Ogni sessione ti permetterà così di apprendere una routine di esercizi quotidiani da praticare a casa.

  Weekend ayurvedico

    "Sono consapevole"
  Un fine settimana di pausa per il benessere fisico e mentale

  26 e 27 Novembre 2011
  21 e 22 Gennaio 2012
  24 e 25 Marzo 2012
  23 e 24 Giugno2012
  04 e 05 agosto 2012
  
  Ashram Joytinat, un luogo tranquillo nella terra delle Marche, dedica due giorni per ritrovare il tuo benessere attraverso l’antica saggezza indiana seguendo uno stile di vita consapevole.
  Durante il weekend ayurvedico è nostro scopo trasmettere come gestire la vita quotidiana (Dinacharya) secondo i principi dell'Ayurveda.
   
  La tua esperienza comprenderà:
   
  • Tisana: inizia la mattina con l’assunzione di Niragada tisana per la disintossicazione.
  • Incontro di Panchanga Yoga: le lezioni sono adatte sia a principianti, sia a coloro che hanno già esperienza. Ogni sessione permetterà di apprendere una sequenza di esercizi quotidiani da praticare a casa.
  • Colazione.
  • Alimentazione ayurvedica vegetariana: durante il soggiorno verrà seguita una dieta ayurvedica bilanciata, si imparerà la relazione tra gusto e mente per ricercare il proprio benessere personale.

  • Potrai assaggiare i preparati biologici e ayurvedici (integratori proteici, elisir, ricostituenti, tisane, olio di oliva bio, vino biologico) coltivati e prodotti nella terra dell’Ashram.
  • Insegnamento ayurvedico: incontro pomeridiano sulla gestione della quotidianità secondo i principi dell’Ayurveda (il giusto rapporto con alimentazione, attività e sonno nel rispetto della propria natura).
  •   Silenzio: all'Ashram ci sono brevi periodi di silenzio durante la giornata, durante i quali la mente e l’anima hanno la possibilità di riposare e di integrare ciò che stiamo sperimentando.
  • Studio della costituzione (Prakruti), utile per ricevere opportuni consigli per una corretta alimentazione e il giusto regime di vita.
  • Ogni giorno si praticherà una tecnica di automassaggio ayurvedico parziale (Abyangam): 
  ◦ Applicazioni di oli medicati caldi tramite il massaggio.
  ◦ Tamponamenti di erbe calde (othadam). 

  ◦ Massaggio profondo sulla testa con olio ayurvedico rinfrescante (Siro Abyangam).
  ◦   Massaggio ai sensi con oli ayurvedici appropriati.
  ◦   Trattamento estetico, applicazioni di polveri ayurvediche ringiovanenti. 
  Costo del soggiorno
  Il pacchetto 2 giorni ha un costo totale di € 200 (comprensivi di vitto e alloggio per 2 notti + i trattamenti descritti sopra).
   
  La struttura dell'Ashram Joytinat offre 9 camere doppie e triple con bagno in un casale dell'Ottocento interamente ristrutturato. 
  Il soggiorno in Ashram implica la collaborazione nel mantenere pulito e in ordine ogni spazio: essendo una comunità, c'è bisogno di aiuto da parte di tutti.

  Cosa portare
  Abbigliamento comodo di colore chiaro, possibilmente bianco, per le attività da svolgere in aula.

  Nota: è possibile ottenere, per chi fosse interessato a riceverla, una consulenza individuale con il Maestro Joythimayananda, un massaggio completo Abyangam o un trattamento Sirodhara (olio medicato che si lascia cadere continuamente sulla fronte), con un costo a parte.