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L’Ayurveda consiglia il digiuno come ottimo strumento di purificazione e ringiovanimento dell'organismo, e la primavera è la stagione in cui il corpo si rinnova con più facilità.

8 / 11 Aprile 2020

E’ una disciplina naturale che permette al corpo di auto guarigione.

PROGRAMMA

MATTINA

Pratica Yoga

Breve consulenza con l'operatore

Tempo libero: letture in biblioteca, passeggiate, possibilità di ricevere trattamenti idonei al di fuori del programma concordandoli con il terapista.

POMERIGGIO

Lezione: Dinacharia (corretta gestione della giornata), automassaggio, alimentazione Ayurvedica.

Pratica Yoga o meditazione guidata

Tempo libero

Eventuale clistere serale

 

Vengono assunti solamente liquidi, (acqua calda e tisane depuranti).

Nel caso in cui alcuni volessero seguire una dieta sotto forma di brodo di verdure, centrifugati di frutta e verdura, secondo i bisogni individuali (maggiorazione di 10 euro dal prezzo complessivo del seminario).

Possibilità di ricevere consulenze con il Maestro Vaidya Swami Joythimayananda.

È possibile prolungare il pernottamento oltre il digiuno e ricevere trattamenti idonei concordati con i terapisti. (costo del vitto alloggio 50 euro, trattamenti prezzo da concordare)

PREPARAZIONE AL DIGIUNO

Nella settimana antecedente il digiuno è necessario ridurre o meglio ancora evitare cibi pesanti e fritti, carne rossa, alcolici e caffè.

Se possibile consumare solo frutta e verdura fresca.

COSE DA PORTARE

Abito chiaro per la pratica dello yoga, un apparecchio per enteroclisma, un quaderno per appunti.

COSTO

Il costo del digiuno per 4 notti è di 300 €.

 

Swami Joythimayananda

06

Il Maestro Swami Joythimayananda, Acharya (Maestro di Yoga) e Vaidya (Sapiente Ayurvedico)

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