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Crescita e Benessere
Accogliamo insieme il nuovo anno

31 dic. 2020 e 1 Gen. 2021

Ashram Joytinat è un luogo di qualità per Vivere - Agire - Servire 

capodanno

 

Un Momento di Ritiro per celebrare insieme, in maniera differente la fine e l’inizio di un nuovo anno ricco di cambiamenti.

Durante questi due giorni praticheremo Yoga, Meditazione, Canto dei Mantra e pratiche di gruppo,

per iniziare a portare alla luce la nostra saggezza più profonda che potrà poi guidarci in questo periodo di trasformazione.

Il mondo sta cambiando e vogliamo ricordarci chi siamo e qual'è il nostro scopo, trascorrendo due giorni di vita semplice.

Se sei ancora indeciso su come passare questi giorni, pensa a questa alternativa.

Se non hai mai celebrato il capodanno in un ambiente che non scinde Spirito da Materia,

scoprirai quanto sia bello dare spazio alla propria essenza nei momenti di festa.

Uniremo le nostre energie per focalizzare quali intenti possiamo porci per il nuovo anno al fine di migliorare la nostra vita.

 

 

PROGRAMMA DEL RITIRO

(ai partecipanti verrà inviato un link per il collegamento che si terrà su piattaforma zoom).

 

GIOVEDI 31 DICEMBRE:

 7.15- 9.00       Yogasana, Pranayama, canto dei Mantra e Pooja in diretta sul canale youtube dell’Ashram

10.00-12.00     Dinacharya e stile di vita secondo la tradizione Ayurvedica

16.00-17.00     Incontro Collettivo di condivisione prima di accogliere il nuovo anno e Satsang

17.00-18.00     Rilassamento con Umahar

22.00                Agni Homam (fuoco sacro) Rituale di purificazione di Karma, canto dei Mantra Sithar o Tampura

23.30               Meditazione di gruppo per accogliere insieme il nuovo anno in silenzio

VENERDI’ 1 GENNAIO:

   7.15-9:00      Yogasana, Pranayama, canto dei Mantra e Pooja in diretta sul canale youtube dell’Ashram

10.00-12.00    Satsang del Maestro con riflessione sugli intenti per il nuovo anno al fine di inviare buona energia al pianeta. Meditazione e condivisione.

 

 

CELEBRAZIONE DI CAPODANNO

Come è il fuoco, così è il fumo;

Come è il fumo, così le nuvole;

Come son le nuvole, così è la pioggia;

Com’è la pioggia, così il raccolto;

Com’è il raccolto, così è il cibo;

Com’è il cibo, così è l'individuo.

 

 

In questi giorni praticheremo Yoga, Meditazione, Canto dei Mantra e pratiche di gruppo, per iniziare a portare alla luce la nostra saggezza più profonda che potrà poi guidarci in questo periodo di trasformazione.

Il mondo sta cambiando e vogliamo ricordarci chi siamo e qual'è il nostro scopo, trascorrendo giorni di vita semplice. 

Apprendere il saper gestire la giornata con l’attività, nutrizione e rilassamento in base alla propria costituzione, situazione ed ambiente.

La notte di capodanno sarà arricchita da canti, dal fuoco sacro e altre attività che ci condurranno infine ad una meditazione collettiva nel grotta dell'Ashram.

 

Asana:

lo yoga delle posizioni e le sequenze dinamiche che permettono di liberare le tensioni e migliorano la circolazione dell'energia vitale (prana).

Pranayama:

tecniche di respirazione per la consapevolezza e per il controllo dell'energia vitale. Imparerai alcune tecniche per incanalare al meglio l'energia di tutti i giorni.

Meditazione:

questa pratica ci accompagnerà in questi giorni per accogliere le intuizioni che possono aiutarci a crescere, aprire la mente e scaldare il cuore

Ayurveda:

Affronteremo nozioni di base di Ayurveda per uno stile di vita più sano

Cosa occorre: abbigliamento di colore chiaro preferibilmente bianco per le pratiche, perché il colore bianco infonde purezza e leggerezza. Tappettino yoga per la pratica personale. Tanto entusiasmo e voglia di crescere.

 

Per informazioni inviare una mail all’indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

o contattare il numero 366 7349825

 

 

Via Ripa, 24

60013 Corinaldo (AN)

Tel/fax 071.679032 / 366.7349825

www.joytinat.it

 

 

 

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